2025年4月17日,庠园一舍特设党支部和行知筑梦工作室组织开展的“班主任有约”之“阅‘庠’书香”读书分享会第十三期活动在庠园一站式学生社区服务大厅成功举办。本次分享会的主分享人是2024级学前教育5班班主任覃莉老师。

活动伊始,覃莉老师向大家介绍了《非暴力沟通》这本关于人性关怀与自我成长的哲学读本,并抛出问题:“在生活中有没有发生人际交往的痛点问题?”随后,为了让同学们有更直观的感受,覃老师结合案例与大学生沟通痛点调研数据,展示了大学生校园暴力语言热词墙,如“你不考虑别人感受的嘛”这类道德评判、“这点事都做不好,不行”的人身攻击以及“随便你,反正我说了也没用”的情感勒索等。这些话语在不经意间就会给他人带来伤害。覃老师指出道德评判、盲目比较、回避责任和强人所难是暴力产生的主要原因,她鼓励同学们寻找让自己快乐的生活方式,转换思维,选择自己热爱之事。

随后,覃莉老师围绕如何解决这些问题展开分享。她提到,非暴力沟通包含四个关键要素:一是学会观察,避免贴标签,用行为和事实说话;二是勇敢表达感受,展现真实的自我;三是明确表达需求,将其转化为具体可操作的请求,以此提升沟通效率;四是正向表达请求,掌握表达的艺术。这四个步骤不仅能有效化解人际冲突,还能让彼此关系升温。

分享会接近尾声,覃莉老师总结了沟通的注意事项,强调要全身心倾听、学会关爱自己、正确表达愤怒以及适时表达感谢。她还与同学们亲切互动,询问大家近期参加的活动和日常生活中的疑惑,表示会耐心倾听、为大家排忧解难。最后,覃老师给同学们布置了任务,让大家以宿舍为小组,准备自己喜爱的书籍,在下一次分享会上交流沟通。

在这个信息飞速流转的时代,真诚的沟通显得愈发珍贵。通过此次活动,同学们深刻认识到,要学会剥离情绪化的主观评判,用客观事实表达需求;学会倾听他人的情感诉求,在冲突中寻求共识,让沟通成为照亮彼此心灵的光。未来,相信同学们能将所学运用到生活中,不断提升沟通能力,收获更加和谐美好的人际关系。通讯员:石郦竹