为切实帮助大一同学缓解压力,引导他们以积极的心态面对新的学习和生活,营造一个积极、健康、和谐的校园氛围,2024年12月4日,学前教育学院学生会权益服务部在朝晖楼15809教室开展了“跟焦虑和解 与热爱同行”我为同学做实事系列活动。
首先,由高年级优秀学长学姐代表依次上台,分享他们在初入校园时所面临的焦虑、挑战和应对方法,包括如何适应新的学习节奏、处理人际关系和寝室矛盾、平衡学业与社团活动等。同时,强调提升个人综合素养还要注重个人语言表达能力、组织协调能力、心理调节能力以及人际交往能力等方面的训练。
在互动交流环节,大一的同学们积极发言,纷纷表达了自己在专业课程学习、社团活动选择以及未来职业发展路径上的迷茫与疑惑。面对这些真诚的问题,学长学姐们耐心倾听,详尽且有针对性地解答,不仅分享了自己的学习经验和心得,还为同学们提供了宝贵的建议和方向。最后,学长学姐们以过来人的身份,向大一的弟弟妹妹们送上了温暖的鼓励与美好的祝愿,希望他们能够勇敢地面对挑战,尽情享受丰富多彩的大学生活,在最美好的大学时光里找到自己的奋斗目标,并为之坚持不懈地付出努力,勇攀人生的高峰。
紧接着,工作人员为大家准备了丰富多样的扭扭棒材料,并安排了学长学姐进行扭扭棒制作技巧的现场示范和详细讲解。同学们在学长学姐的指导下,纷纷动手制作,发挥创意,展现自我。在完成作品后,大家积极上台展示并分享了自己的创作思路和感受,不仅感受到了手工制作的乐趣,还在创作过程中释放了压力,收获了满满的成就感。
本次活动的成功开展,不仅有利于帮助大一同学认识和处理焦虑情绪,增强心理调适能力,促进他们的心理健康发展,同时还加强了同学之间的联系和友谊,培养了团结互助的校园风气,构建了一个温暖、包容的校园文化。通讯员:石郦竹
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